Ffon Tylino Guasha

Fel ceiropractydd a thylino gartref!

Mae ein Stick Massage Gusha yn hyrwyddo ail-greu tocsinau a braster gweddilliol. Gellir ei ddefnyddio i ryddhau tensiwn cyhyrau, gwella cylchrediad y gwaed, lleihau niwralgia, dileu blinder, ymarfer cyhyrau, a hyd yn oed croen llyfn!

Ar gyfer y cefn: Yn gyntaf, defnyddiwch yr arwyneb ceugrwm o'r top i'r gwaelod, bob tro i'r un cyfeiriad. Yna defnyddiwch yr arwyneb convex i grafu'r asgwrn cefn.

Ar gyfer yr abdomen: Cymerwch y bogail fel y ganolfan, tylino o'r top i'r gwaelod, mae'r dwyster yn hyd yn oed, nid oes rhaid i chi ddefnyddio gormod o rym, mae cochi yn dda iawn. Yn gyffredinol, cadwch at dri diwrnod i wythnos, a gellir gwella rhwymedd.

Ar gyfer y coesau: Gan ddechrau o'r pen-glin, i lawr, dim ond i'r un cyfeiriad bob tro (os oes gwythiennau chwyddedig neu oedema yn yr eithafion isaf, rhaid i chi fynd o'r gwaelod i'r brig i wella cylchrediad y gwaed).

Ar gyfer yr ysgwydd a'r gwddf: O'r brig i'r gwaelod, dylai'r amlder gweithredu fod yn araf ac yn gyson, nid yn rhy gyflym, ac ni ddylai'r grym fod yn rhy drwm. Gall y symudiad ysgafn helpu llif y lymff, a lleddfu'r diffyg cyflenwad gwaed i'r pen, ysgwydd, rhwystr gwddf, ac ati broblem. Mae pob sesiwn yn 3-5 munud.